【釧路市で膝の痛みにお悩みの方へ】階段で膝が痛い原因と整体でできる改善法｜釧路さくら整体 最近、「階段を上がるときに膝が痛い…」とい…
「歩くことって本当に健康に良いの？」 歩くことが健康に良い、なんて言われますが、「ただ歩くだけで本当に健康になるの？」と疑問に思うこ…
椅子に座る姿勢、意識していますか？ 日々のデスクワークやスマホ時間、 ついついだらっと背もたれに寄りかかって座っていませんか？ その…
腰、動かしていますか？ デスクワークやスマホ時間が長くなり、座りっぱなしで過ごしていると、腰や背骨はどんどん固まってしまいます。 で…
ちょっと立ち止まって、「その場あしぶみ」してみませんか？ ただの足踏み…と思うかもしれませんが、 正しいやり方で行えば、姿勢や体の巡…
「姿勢が健康にどのような影響を与えるのか気になる」 「デスクワークでの姿勢を改善することで作業効率が上がるという噂は本当か」 そんな…
「正しい歩き方とは何か」と考えたことはありますか？ 私たちの毎日の歩行が、体に悪影響を与えているかもしれないとしたら。 歩くという当…
「外反母趾手術を受けた後、どのように親指の変形を矯正するのか」 「手術後の生活はどのように変わるのか」 そんな疑問を抱える外反母趾に…
「反り腰ってどういう状態なんだろう？」 「胸を張ることが良い姿勢だと思っていたけど、それが間違いだったの？」 そんな疑問を抱えている…
