あちこち体の痛みがある方が来られました。
長年、体を動かさないで過ごされてきたので、体の筋肉・皮膚・骨・血管などありとあらゆるものが、くっつき固まっています。

まずは、それら固まった筋肉などを優しくほぐし、動けるようにいたします。

そして、再発しなように、「ラジオ体操」をお勧めしています。

「ラジオ体操」は全身をくまなく動かすため、、血流・リンパ液など全身にいきわたらせ、細胞を元気にします。

そうすることで、細胞が元気になり体が元気になります。

体が動けるようにして、痛みが再発しないように、姿勢・歩き方を改善します。

人生最後まで自分の脚で歩けるようにを目標にしています。